Totaal vet (en%) |
AI |
Wenselijk gewicht: 20 - 40
Overgewicht: 20 - 35
|
AB |
Wenselijk gewicht: 40
Overgewicht: 30 - 35 |
Verzadigde vetzuren (en%) |
AI |
Zo laag mogelijk
|
AB |
<10 |
Transvetzuren (en%) |
AI |
Zo laag mogelijk
|
AB |
<1 |
Meervoudig onverzadigde vetzuren (en%) |
AB |
12 |
Enkelvoudig + meervoudig onverzadigde vetzuren (en%) |
AI |
Wenselijk gewicht: 8 - 38
Overgewicht: 8 - 28 / 33 |
Linolzuur (en%)* |
AI |
2 (ter voorkoming van deficiëntie |
Alfa-linoleenzuur (ALA) (en%) |
AI |
1 |
Visolievetzuren (EPA + DHA) (mg/dag) |
AI |
450 |
